為進一步普及心理健康知識，增強教職工心理保健意識，掌握自我調控的科學方法，10月26日，校工會以線上方式舉辦第十七期明理沙龍，邀請良友首席心理專家、國家二級心理咨詢師、天津市婦聯、天津市民政局特聘心理服務專家、《婦女雜志》特約心理專家翟惠霞作題為“讓自己在喧囂的世界中靜心”的主題報告，來自我校各基層分會的200余名教師參加活動。
翟惠霞老師圍繞什么是正念，如何學習正念，運用正念改變我們對生活的態度等方面，進行深入分析講解，既有理論闡述，又有具體案例，通俗易懂。參與活動教職工反響積極、氣氛活躍有序。
此次活動讓廣大教職工對心理健康認識進一步提高，學會心理危機自我調節和培養良好的人際關系，對推動工作起到積極促進作用。
