近日，環境科學與安全工程學院舉辦第一期“心理開講啦”心理健康宣講活動。
活動中，學院心協相關負責人圍繞“認識情緒”和“舒緩情緒”兩方面內容進行宣講。詳細講述了情緒的定義和分類、情緒與身體反應、情緒的影響、情緒的作用和意義、情緒的應用等五個部分，以客觀風趣的方式，將理論知識與身邊案例相結合，讓學生深入認識情緒、了解情緒，進而正確地看待情緒。隨后，通過游戲互動的方式幫助現場同學深刻剖析情緒背后的原因，帶領大家一同調節情緒，共同面對和解決問題。此次“心理開講啦”心理健康宣講活動的成功舉辦，為學生提供了解決心理困惑的新途徑，有助于幫助大家走出情緒困境、擁抱美好未來。
據悉，環境科學與安全工程學院高度重視學生心理健康教育工作，積極幫助廣大學生掌握心理健康知識，學會關愛自己、關愛他人，以扎實行動營造心理健康的良好氛圍。
