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為幫助教職工解壓，提升身心健康水平，日前，聾人工學院邀請心理咨詢專家鄧竹箐面向教職工開展心理減壓科普講座。

鄧竹箐從“壓力影響心身健康的自察和機制、認知、情緒”“感受和行動的減壓”“‘七好’減壓，細水長流愛自己”三個方面為大家作了講解，并與教職工進行了現場互動，教授大家心理減壓的實用方法和技巧。

據悉，聾人工學院一直關心和關注教職工的心理健康，通過定期舉辦類似活動，為教職工提供更多的心理支持和幫助，共同營造和諧、健康的工作與生活環境。