為培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生靜心解壓、調(diào)適情緒，近日，由學(xué)校心理健康教育與咨詢中心主辦，化學(xué)化工學(xué)院承辦的彩繪曼陀羅心理解壓活動在我校大學(xué)生活動中心舉辦。
指導(dǎo)教師介紹了曼陀羅心理療法的起源、繪畫方式及主要作用等。隨后，同學(xué)們隨機(jī)抽取一張曼陀羅繪卡，選擇自己喜歡的彩鉛，用想象去涂色描繪，把心中的情緒、故事用色彩表達(dá)出來。一幅圖畫，一個故事，一段心靈的成長，簡單的曼陀羅彩繪，是表達(dá)自我、釋放情緒的“專屬領(lǐng)地”。隨后，同學(xué)們積極踴躍地分享自己的繪畫感受。
本次活動旨在幫助學(xué)生挖掘自己的潛意識，探尋自我成長，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。學(xué)校高度重視學(xué)生心理健康教育工作，不斷創(chuàng)新心理教育活動形式，助力學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。
