為進一步做好常態化疫情防控形勢下學生心理健康教育工作,提升我校學生心理委員隊伍的專業技能和綜合素養,教育引導學生盡快從“居家學習”的慢節奏過渡并適應“在校學習”的快節奏,5月28日,學校心理健康教育與咨詢中心通過線上線下相結合的方式舉辦了新一期心理委員健康教育輔導培訓,全校各學院心理委員通過騰訊會議直播的方式參加了此次培訓。
此次心理委員輔導培訓由聾人工學院黨總支副書記姜琨、社會發展學院團委書記林健主講,分別以《常態化疫情防控下的心理調適與成長》和《心理問題的識別與初步應對》為題為同學們作專題輔導培訓。姜琨老師從新冠肺炎疫情特點出發,在“對壓力積極性的認同、建立廣泛的社會支持、做好情緒管理、應對好失眠困擾、享受心流體驗、追尋意義人生、學會舍得”等七個方面為心理委員們講解了常態化疫情防控下的心理調適技巧。林健老師為學生系統講解了心理健康的標準和心理問題的識別方法以及正常心理與異常心理的界限,并以合理情緒療法、系統脫敏法、厭惡療法和模仿法為例,為學生詳細講解了面對心理問題時合理有效的應對方法。兩場培訓講座兼具趣味性與實用性,為我校心理委員隊伍開展日常工作提供了理論支持和實踐指導。


據悉,我校心理健康教育與咨詢中心將深入貫徹落實市教育兩委和學校關于進一步加強大學生心理問題防控的相關工作要求,加強心理中心和專兼職心理健康工作隊伍建設,規范心理篩查,深化分類指導,壓實工作責任,提升保障水平,切實提高我校大學生心理健康教育和心理危機預防與干預的專業化、科學化水平,為我校大學生身心健康成長保駕護航。